こんにちは、こじろーです。
「今の病院を辞めて後悔したくない…」
そんな不安、すごくわかります。
まず、あなたはこんなことを感じていませんか?
「何年働いても給料が上がらない」
「訪問リハに興味はあるけど不安が多い」
「転職してよかったのか、後で後悔しそうで怖い」
これ、どれかひとつでも「あるある」と感じたなら、
この記事はあなたのために書きました。
でも先に結論を言うと、転職しないことがリスクになる場合もあるんです。
特に理学療法士は、働く場所によって年収が大きく変わります。
同じ資格・同じスキルなのに、年収が100万円以上違うことも珍しくない世界です。
読み終わったときに「転職すべきかどうか」の判断基準が手に入るはずなので、
ぜひ最後まで付き合ってください。
- 理学療法士歴 10年
- 現在は病院勤務(病院→介護施設→訪問看護ステーション)
- 学生時代、実習で一度落とされた経験あり
- その後、再実習・追加課題を乗り越えてなんとか国家試験に合格
- 就職後も「向いてないかも」と感じる時期を何度も経験
- 自分と同じような悩みを持つ後輩・学生からの相談に、これまで数十件以上対応してきた
- そういった経験をもとに、PTのリアルな現場・キャリアの話を発信するブログを運営中
\こんな記事書いてます/

理学療法士の「年収格差」は本当に存在する

まず、現実の数字を見てみましょう。
理学療法士の平均年収はおよそ430〜450万円前後と言われています。でも、これはあくまで「平均」です。
実態はこんな感じです。
急性期病院(大病院):380〜430万円
回復期リハビリ病院:400〜450万円
介護老人保健施設(老健):400〜460万円
訪問リハビリ・訪問看護ステーション:480〜560万円
クリニック(自費リハ系):500〜600万円以上も
同じ「理学療法士」という肩書きで、働く場所が違うだけで年収が100〜150万円変わることがあります。
10年・20年のキャリアで考えると、その差は1,000万円以上になることも。
「転職しなかったこと」がリスクになる、というのはこういう意味なんです。

年収が上がる人・上がらない人、何が違うのか

転職して年収アップに成功するPTと、転職しても変わらないPTには、決定的な考え方の違いがあります。
年収が上がらない人の特徴
① 転職を「逃げ」だと思っている
こういった思考が、行動にブレーキをかけます。でも冷静に考えてください。給与テーブルが固定されている病院で何年耐えても、構造自体は変わりません。頑張りと報酬が連動しない環境に居続けることは、戦略的に正しいとは言えないんです。
② 「今の職場の不満」だけを転職理由にしている
これ自体は立派な転職理由です。でも、これだけを動機にして転職すると、次の職場でも似たような問題にぶつかったとき、また転職を繰り返すことになります。不満から逃げる転職は、どこまで行っても「逃げ続ける転職」になりやすいです。
③ 条件の優先順位が曖昧なまま動いている
全部叶えようとすると、どこに行っても「なんか違う」になります。結果、応募できる求人がどんどん減って、転職活動が止まってしまう。これ、本当によくあるパターンです。
年収が上がる人の特徴
① 「転職はキャリアの投資だ」と捉えている
転職を「逃げ」ではなく「選択」として捉えています。今の職場で得られるものは得た上で、「次のステージに進む時期が来た」という感覚です。後ろ向きな動機より、前向きな動機で動いているから、面接でも自信を持って話せます。
② 「何のために転職するか」がクリアになっている
年収を上げたいのか、ワークライフバランスを整えたいのか、専門性を磨きたいのか。これが明確だから、求人を見たときに「自分に合うかどうか」の判断が速い。迷わず動けるから、チャンスを逃しません。
③ 優先順位の上位3つに絞って判断している
全部を求めない。「これだけは譲れない」という条件を3つに絞り、それ以外はある程度受け入れる覚悟を持っています。だから、応募できる求人の幅が広く、良い企業に出会える確率が自然と上がります。
理学療法士が年収を上げやすい職場の選び方
では具体的に、どんな職場を選べば年収が上がりやすいのでしょうか。
訪問リハビリ・訪問看護ステーション
訪問系は、病院に比べて給与水準が高い傾向があります。理由はシンプルで、1対1での対応が基本になるため、質の高いリハビリができる人材に対して、それなりの対価が払われやすいからです。
「孤独そう」「移動が大変そう」というイメージがあるのはわかります。でも実際に働いているPTに話を聞くと、「自分のペースで動けるし、患者さんとじっくり向き合えて逆にやりがいがある」という声も多いです。食わず嫌いはもったいないかもしれません。

自費リハ・スポーツ系クリニック
保険外のリハビリを提供するクリニックや、スポーツ選手のコンディショニングを行う施設も、高年収になりやすいフィールドです。専門性の高さがそのまま報酬に反映されやすい環境です。ただし、求められるスキルレベルも高く、実績や経験が問われます。
管理職・リーダーポジションを狙える職場
規模の大きな法人や、リハビリ部門を拡大中の施設では、マネジメント職へのキャリアアップで年収が上がるケースがあります。臨床スキルだけでなく、組織を動かす能力が評価される環境を選ぶのも一つの戦略です。
転職活動で失敗しないために大事な「諦め力」

ここで少し視点を変えて、転職活動の「進め方」の話をします。
転職活動って、実は2つに分かれます。
①:希望条件が全て揃っている求人に応募する段階
②:いくつかの条件を手放して、幅を広げて応募する段階
最初は誰でも①からスタートします。それは当然のことです。
でも、転職活動がなかなか進まない人の多くは、ずっと①にとどまったままになっています。
なぜかというと、転職軸に入っていないはずの条件
「上司の雰囲気が良くなさそう」「オフィスがちょっと古い」「ランチが食べにくそう」
こういったことまで無意識に判断基準に入れてしまっているからです。
結果として「条件に合う求人がない」という状態になって、動けなくなります。
年収アップに成功している理学療法士は、こういった場面で上手に諦められる人が多いです。
だから、①の対象が広い。
多くの求人を「良さそうだな」「行ってみたいな」と思えるんです。
理想を追いかけすぎて疲れてしまう人もいれば、諦めすぎて後悔する人もいる。
そのちょうどいい着地点を見つけられる人が、転職で本当の意味で成功しています。
今すぐできること
もし「自分は転職軸が増えすぎているかも」と感じたなら、こんなことをやってみてください。
自分の転職軸を全部紙に書き出す。
そして、その中から「本当に絶対に譲れないもの3つ」だけを選んでみる。
それ以外は、「叶えばラッキー」くらいの温度感に落とす。
これだけで、これまで選択肢から外していた求人が急に魅力的に見えてきます。「あ、ここ良いかも」という感覚が増えてきます。

まとめ

最後に、この記事のポイントを振り返ります。
理学療法士は、働く場所によって年収が大きく変わります。同じ資格でも100万円以上の差が生まれることは珍しくありません。転職しないことが安全とは限らない、というのはそういうことです。
年収が上がる人は、転職を「逃げ」ではなく「選択」として捉え、優先順位の上位3つに絞って動いています。そして、転職軸に入っていない「引っかかり」を上手に手放す「諦め力」を持っています。
肩の力を抜いて、少しだけ諦めながら、でも大事なものはちゃんと握りしめる。
そのスタンスで動けたとき、意外とすんなり「自分に合う職場」に出会えるんじゃないかな、と私は思います。
今の職場に不満はなくても、「このままでいいのかな」という違和感を感じているなら、それはすでに転職を考えるサインかもしれません。
まずは求人を見てみるだけでもいい。動いてみることで、初めて見えてくるものがあります。
以上、こじろーでした!
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