こんにちは！こじろーです。
たくさんの記事の中から、リハテンストーリーを購読頂きありがとうございます。
前回記事では、
という記事を書きました。
今回は、年収の低さに悩むリハビリスタッフに向けて情報発信していきます。
もし今、
- 理学療法士として一生懸命働いているのに、給料が上がらない
- 転職したほうがいいのかなと思いながら、踏み出せていない
- 「PTってこんなものか…」と、なんとなく諦めている
そんな気持ちがあるなら、ぜひ最後まで読んでください。
この記事では、年収350万円から480万円に上げた私の実体験をもとに、収入アップの具体的な3つのステップをお伝えします。
まず正直に言います。「PTはこんなもの」は思い込みです
私も数年前まで、全く同じことを思っていました。
新卒で急性期病院に就職して、年収は350万円。手取りは月20万円ほど。
「患者さんのために」と思って選んだ仕事なのに、気づけばお金のことばかり考えている。そんな自分が嫌でした。
大学時代の友人との飲み会では、みんなが当たり前のように居酒屋に入るのに、私はいつも財布の中身を気にしていました。「仕事が早いから」と言って2次会を断り続けていたのは、もちろん嘘です。
でも、あるとき転職エージェントと話して、衝撃を受けました。
「あなたの経験なら、年収450万円以上の求人を複数紹介できますよ」
正直、信じられませんでした。
でもそれが現実だったのです。
理学療法士の年収格差、知っていますか？
厚生労働省の調査によると、理学療法士の平均年収は約402万円。
一般的なサラリーマンの平均約433万円より低いのは事実です。
ただ、ここで大事なことがあります。
年収が低いのは「PTだから」ではなく、「職場の選び方」に原因があることが多い。
転職活動をしてみて、私が実際に受けた求人の年収はこうでした。
| 職場 | 提示年収 |
|---|---|
| 訪問リハビリステーション | 480万円 |
| 急性期病院（休日出勤あり） | 380万円 |
| 介護老人保健施設 | 400万円 |
同じ「理学療法士」の資格で、100万円以上の差があります。これを知ったとき、「諦めていた自分はなんだったんだ」と思いました。
収入を上げる3つのステップ
ステップ1：自分の市場価値を数字で把握する
まず最初にやることは、「自分が今いくらで売れるのか」を知ることです。
やり方はシンプルです。
- 転職サイト（マイナビコメディカル、PT・OT・STワーカーなど）で同条件の求人を3〜5件確認する
- 転職エージェントに1〜2社登録して、面談を受けてみる
- 同期や先輩に、さりげなく年収を聞いてみる
私の場合、この調査で「現在の年収が相場より60万円も低い」とわかりました。
知らないうちに損をしていたのです。
「自分の価値」を知ることは、転職するかどうかに関係なく、絶対にやっておいたほうがいいステップです。
ステップ2：高収入が期待できる職場を知る
市場調査をして気づいたのは、職場の種類によって年収の幅が大きく違うということです。
一般的に年収が高い傾向にある職場はこちら。
① 訪問リハビリテーション（年収400〜550万円）
高齢化社会で需要が急増中。インセンティブ制度がある職場も多く、頑張り次第で収入が上がりやすい。
② 急性期病院・夜勤あり（年収380〜500万円）
夜勤手当で収入が大幅にアップ。専門性も高められる。
③ 企業内理学療法士（年収400〜650万円）
一般企業の給与体系が適用されるため、待遇がよい場合が多い。土日祝休みの職場も。
私が選んだのは訪問リハビリでした。理由は年収だけでなく、残業が月10時間以下・有給取得率80%以上という働きやすさも決め手になりました。
ステップ3：面接で年収交渉をする
これ、やっている人が本当に少ないんですよね。
「交渉なんて図々しいんじゃないか」と思う気持ち、すごくわかります。でも、やってみると意外と普通の会話でした。
私が実際に面接で使ったセリフはこれです。
ポイントは3つ。
具体的な実績を数字で示す（「訪問件数で部署1位」「新人3名を指導」など）
相手にとってのメリットを伝える（採用したらこんな貢献ができます、という視点）
謙虚さを忘れず、でも明確に伝える（ぼんやりした表現はNG）
結果、私は最終的に480万円で内定をいただきました。求人票の上限額より高い条件です。
交渉しなければ、絶対にもらえなかった金額です。
実際に私は転職をきっかけに
年収が350万 → 480万まで上がりました。
もし「今の職場しか知らない」状態なら、
一度求人を見るだけでも価値があります。
私が使った転職サイトはここちらです👇
＼完全無料で希望の転職できます／
転職後、生活はどう変わったか
転職後の手取りは、月30万円になりました。
それまでの20万円から、+10万円。
正直、生活が変わりました。友人との飲み会で財布を気にしなくなったのは、地味にうれしかったです（笑）。
仕事の中身も、思っていた以上によかった。
訪問リハビリでは、利用者さんと1対1でじっくり向き合えます。ある80代の利用者さんに「先生のおかげでまた買い物に行けるようになりました」と言われたとき、「この仕事を続けてきてよかった」と心から思いました。
まとめ：年収アップのために今日できること
転職活動は、思っているより難しくありません。むしろ**「始める前が一番しんどい」** というのが正直なところです。
今日できることは、たったこれだけです。
転職サイトに登録する（所要時間：10分）
同条件の求人を3〜5件確認して年収相場を把握する（所要時間：30分）
自分の希望年収と転職の目標を紙に書く（所要時間：15分）
「とりあえず求人だけ見てみよう」くらいのノリで大丈夫です。
私もそこからスタートして、最終的に年収が130万円上がりました。
「理学療法士はこんなもの」と諦めていた自分が変われたのだから、あなたにも絶対できます。
一緒に、もっといい働き方を目指していきましょう！
以上、こじろーからの報告でした！
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